Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Как не сгореть

Блин...
Какая у меня была жизнь последние 3 месяца!!! Я зажигал, в жилах моих текла Кровь! И женщины меня любили (правда хотели замуж и по этому не давали, но чувства то были!).

Но...
И Какой был понедельник! Я реально в этот день летал. Я сначала был на тренировке, где я Жёг и всех отмочил...
Потом, возвращаясь домой мне на 3-ем кольце повстречались 2 АльфаРомео Спайдера. Они гонялись и взяли меня 3-им. Потом 3 альфы ехали строем на скорость 140.-160... Да, опасно, но какая была Эйфория! Дома я ободрал номер о машину соседа (ему всё равно её красить). Я был трезв, но меня так жутко пёрло!!!

И, организм не выдержал. Утром был отходняк. А на следующий день я обнаружил что надорвался. Тупо надорвал живот на тренировке.

В общем, если кого-то ГиперМегаПрёт и в жилах течёт не Кровь а Огонь, то нужно не сгореть. Или в худшем случае живот не выдержит и внутренности начнут выходить наружу. Это лечится... Но Если бы меня пёрло сильнее, то что бы было? Могут ведь и сосуды лопнуть, и сердце и что угодно...

А теперь пойду лечиться.

Низко-информационная диета

В ноябре я слегка подслил, хотя системно, я должен был бы заработать 5%. Надо лечить.

Причина: беспокойство. Смотрю на счёт, вижу лося, думаю "Во блин! Опять сливаю!" и вырубаю системы. Потом вижу движняк и думаю "Во блин, опять не в рынке" и впрыгиваю. Бороться с этим напрямую - не реально. Срабатывает первобытный инстинкт самосохранения. В моменте он сильнее сознания!!!

Лекарство: низко-информационная диета. Задача - не знать уровень индекса РТС в течение рабочей недели!!! Тест - спросите меня сколько сейчас стоит РТС, я должен сказать "Не знаю". Если скажу "Знаю" - плачу штраф 100р (пока не плачу, но надо подумать о реальном назначении штрафов).

Регламент:
я сейчас в рынок смотрю по 3-5 раз на дню (на работе больше нет развлечений). И надо это исправлять!
Надо так:
1. Ежедневной оценки отработки систем. Лечить глюки вечером ежедневно. Не смотреть индексы! Но это крайне важно.
2. Еженедельного смотрим новости и индексы. В выходные - сколько угодно!

Несколько выводов:

Изучаю сейчас великолепную мудрую книгу Ниссона Таблеба: "Одураченные Случайностью". Если зарабатывать в год 50% прибыли, то анализируя каждый месяц, мы поучим 10 прибыльных месяцев и 2 убыточных (примерно, статистически так бывает). Если анализировать недели, мы получаем примерно 60% прибыльных недель и 40% убыточных. Анализируя дни, мы поучаем 52% прибыльных дня!!! В моих системах это до 40% дней т.к. у меня более агрессивная спекуляция (это Win/Loss систем). Короче - чем меньше смотришь на рынок, тем больше % прибыльных моментов получается. Я попадаю как раз на то, что Табеб называет "Рыночный шум". Системы как раз призваны бороться с этим шумом. Но лично я одурачиваюсь им и он больно бьёт прямо в табло. Ибо когда видишь лося на счёте то мёд сразу перестаёт быть сладок (реально! можете поэкспериментировать!)...